Scopri il metodo Chandra Bhedana per un sonno profondo e rilassante: una tecnica di respirazione efficace contro l’insonnia. Secondo statistiche diramate lo scorso novembre, ben 12 milioni di persone in…

Un video su YouTube, un commento sincero e una storia d’amore inaspettata che ha commosso milioni di persone. Siamo o non siamo HappyChannel? Non possiamo quindi non proporvi una delle…

La Sunshine Guilt colpisce gli adolescenti (e non solo) con ansia e rimorsi nei giorni di sole. Ecco cosa sapere e come affrontarla. Oggi non c’è il sole intorno a…

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Qual è l’origine della pizza cosiddetta hawaiana? Qual è il legame del controverso piatto con l’isola statunitense? Scopriamolo assieme. La pizza con ananas (e prosciutto) non smette mai di far…

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Essere grati è una delle caratteristiche fondamentali che ci rende più umani e può condurci verso una vita più appagante. Di seguito entreremo nel dettaglio di cos’è la gratitudine, di…

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