Il salmone affumicato fa male? Ecco come stanno le cose
Il salmone affumicato, grazie alla sua sapidità e al suo gusto inconfondibile, è diventato ben presto il tocco in più di tantissimi piatti della nostra cucina e non solo. Come…
Dormite poco e male? 12 consigli per migliorare il nostro sonno
La mancanza di sonno porta con sé una serie di svantaggi a tutto il nostro corpo. Peggiora l’umore, diminuisce la memoria, ci fa sentire stanchi e ansiosi. Secondo quanto riportato…
Caffè: a che ora e quanti prenderne? Ecco cosa dicono gli scienziati
Il caffè è una delle bevande più diffuse al mondo e, specialmente in Italia, diventa spesso un’occasione per staccare un attimo dal lavoro e fare due chiacchiere con un amico.…
I cavoli fanno bene: non solo quelli vostri | Tutte le proprietà del vegetale
I cavoli fanno bene: è un’espressione che è veritiera in tutti i sensi. Anche il vegetale fa bene alla salute perché ricco di antiossidanti che aiutano l’organismo umano a proteggersi…
Attenzione al caffè e ai suoi tanniti: ecco perché non assumerlo dopo un pranzo di carne o pesce
Il caffè è croce e delizia, specialmente per noi italiani. Delizia, perché ci aiuta la mattina, perché è una tradizione cui difficilmente sappiamo rinunciare (che sia in casa o al…
Come fare a non pensare al proprio partner se ti lascia? Smetti di sentire la mancanza. Di chiunque
M’è capitato tempo or sono di trovarmi in una cittadina universitaria. Un sacco di studenti attorno, gente a fare aperitivo come facevo io un decennio fa, e la mia mente…