La cannabis sativa (oltre che poter risanare questo mondo alla deriva) è una pianta consumata per scopi ricreativi da milioni di persone nel mondo. Per mettere una cifra al posto del generico “milioni”: secondo il World Drug Report 2026 delle Nazioni Unite, nel 2024 ne hanno fatto uso circa 256 milioni di persone, rendendola di gran lunga la sostanza sottoposta a controllo internazionale più consumata al mondo.

Quali sono le sue caratteristiche? Se non siete tra questi milioni che ne hanno fatto uso, facciamo che abbiamo fatto noi da cavie. Il THC (uno dei principi attivi della cannabis, quello più ambito) ha tra gli effetti desiderati quello di far ridere come ai vecchi tempi ma anche quello di rendere le cose clamorosamente interessanti: le proprie idee, per esempio, diventano d’un tratto geniali. A volte più geniali di quanto effettivamente siano. Altre volte, invece, alcune delle migliori idee mai avute giungono davvero dal THC, specie quando l’high sta scendendo. Anzi, proviamo a spiegare anche perché.

Con il THC il vecchio torna improvvisamente nuovo

Il cervello possiede già un proprio sistema cannabinoide, chiamato sistema endocannabinoide. Produce molecole come anandamide e 2-AG, che intervengono nella regolazione dell’umore, della memoria, dell’appetito, della risposta allo stress e di parecchie altre funzioni. Il THC arriva da fuori, si lega soprattutto ai recettori CB1 e altera temporaneamente questo equilibrio.

Tra le cose che cambiano c’è il modo in cui il cervello distribuisce l’attenzione e attribuisce importanza agli stimoli. Normalmente siamo costretti a ignorare una quantità impressionante di informazioni: il contatto dei vestiti sulla pelle, un riflesso sul muro, il ronzio del frigorifero, i singoli strumenti di una canzone ascoltata cento volte. Se dovessimo soffermarci su tutto, non riusciremmo neppure ad attraversare la strada.

Il cervello, quindi, si abitua. Ciò che non cambia viene spinto sullo sfondo.

Con il THC questo filtro può funzionare diversamente. Non significa che i sensi diventino magicamente più potenti, come se avessimo sbloccato una modalità premium dell’essere umano: cambia piuttosto la salienza, cioè la capacità di uno stimolo di emergere e catturare l’attenzione. Studi sperimentali hanno osservato che il THC modifica alcuni segnali cerebrali collegati alla rilevazione della novità, all’attenzione e alla memoria di lavoro.

E così una passeggiata lungo il corridoio può assumere i contorni di un piccolo viaggio. La schiuma nel lavandino torna a essere piena di minuscoli arcobaleni, la musica sembra mostrare dettagli che l’autore aveva certamente inserito per comunicare proprio con noi e una fiamma può meritare dieci minuti di osservazione assorta.

L’amigdala, molto ricca di recettori cannabinoidi e coinvolta nell’elaborazione emotiva degli stimoli, partecipa al fenomeno. Sarebbe però troppo comodo darle tutto il merito: il THC modifica la comunicazione fra diverse aree implicate in attenzione, memoria, emozioni e riconoscimento di ciò che conta. Il risultato varia inoltre in base alla dose, alla tolleranza, alla persona e al contesto. La stessa canzone può diventare un capolavoro oppure, nel momento sbagliato, qualcosa di inspiegabilmente inquietante.

Perché le nostre idee sembrano così intelligenti

Il salto da “questa cosa è interessante” a “sono un genio” è più breve di quanto vorremmo ammettere.

Sotto l’effetto del THC possono formarsi associazioni meno abituali: un pensiero ne richiama un altro, poi un ricordo apparentemente lontanissimo, poi un collegamento che da sobri difficilmente avremmo cercato. È una condizione potenzialmente fertile, perché una parte della creatività consiste proprio nell’avvicinare cose che di solito teniamo separate.

Nel frattempo, però, il THC può compromettere la memoria di lavoro, quella che ci consente di trattenere e maneggiare più informazioni mentre ragioniamo. Detto in maniera meno clinica: arriviamo alla conclusione, ma potremmo avere perso per strada due o tre passaggi necessari a dimostrare che abbia senso.

C’è poi l’umore. In due esperimenti pubblicati sul Journal of Applied Psychology, l’uso di cannabis non aumentava la creatività misurata delle idee, ma rendeva i partecipanti più inclini a giudicare creative sia le proprie sia quelle degli altri. La maggiore allegria contribuiva a questa valutazione generosa.

La cannabis, insomma, può cambiare contemporaneamente l’idea e il giudice che dovrà valutarla. E il giudice, in quel momento, è di manica larga.

Il THC rende più creativi oppure no?

La verità, amara ma che immaginiamo già immaginiate, è che no, non necessariamente.

In uno studio condotto su consumatori abituali, 54 partecipanti ricevettero cannabis vaporizzata contenente una dose bassa di THC, una dose più alta oppure un placebo. I 22 milligrammi di THC peggiorarono la prestazione in un compito di pensiero divergente, mentre la dose da 5,5 milligrammi non produsse miglioramenti rispetto al placebo.

Questo non rende false le esperienze di musicisti, scrittori e comuni mortali convinti di avere avuto ottime intuizioni dopo aver fumato. I test misurano alcuni aspetti della creatività, non ogni possibile forma d’ispirazione. Il THC può interrompere un percorso mentale troppo rigido, portare l’attenzione su un particolare trascurato o suggerire un’associazione insolita. Il problema è che può produrre con identica convinzione anche collegamenti inutili, ragionamenti circolari e idee che il mattino successivo si rivelano essere “un’app per parlare con i piccioni”.

L’intuizione può quindi essere buona. La sensazione che lo sia non costituisce, da sola, una prova.

Perché le idee migliori arrivano quando l’high scende

Qui bisogna separare l’esperienza comune da ciò che è stato dimostrato. Non abbiamo una legge neuroscientifica secondo cui le idee migliori arrivano esattamente nella fase discendente dell’effetto. Esiste però una spiegazione plausibile.

Durante il picco, l’aumento delle associazioni insolite e dell’interesse può accompagnarsi a maggiori difficoltà nel mantenere l’attenzione, ricordare i passaggi di un ragionamento e controllarne gli errori. Quando l’effetto comincia a diminuire, parte di quella libertà associativa può essere ancora presente, mentre la capacità di ordinare, selezionare e valutare i pensieri sta tornando più efficiente.

È una specie di zona intermedia: abbastanza alterati da guardare il problema da un’angolazione differente, abbastanza presenti da accorgerci che quell’angolazione potrebbe essere utilizzabile. Oppure l’idea era già comparsa durante il picco, ma riusciamo a formularla decentemente soltanto dopo.

Per questo il metodo migliore rimane piuttosto semplice: annotare durante, giudicare da sobri. Non perché ogni intuizione nata con il THC sia una sciocchezza, ma perché il THC è bravissimo a produrre meraviglia e assai meno affidabile quando deve certificare il valore di ciò che ci ha appena mostrato.

Se l’idea continua a funzionare il giorno successivo, tanto di cappello. Se negli appunti troviamo soltanto “Netflix, ma per i sogni” sottolineato quattro volte, probabilmente in quel momento ci sentivamo più geniali di quanto fossimo.

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Dopo l’Epifania tutte se le feste porta via, si ritorna alla normale quotidianità e molti staranno pensando a quando smontare l’albero di Natale. Tante persone lo disfano dopo le feste e chi addirittura lo tiene fino al 2 febbraio, giorno della Candelora. A quanto pare, però, esiste una data ufficiale di questo rito e secondo le tradizioni sarebbe legata a qualche superstizione.

Secondo le leggende più antiche, addobbare la casa con l’albero di Natale e il vischio era un gesto di omaggio agli spiriti della natura, considerati portatori di protezione e prosperità. Decorare significava offrire loro ospitalità durante il periodo invernale, ma anche saperli salutare al termine delle festività, permettendo il loro ritorno.

Il 6 gennaio: la data più diffusa al mondo

La tradizione più conosciuta sulla data esatta per togliere l’albero sarebbe la dodicesima notte dopo il 25 dicembre, cioè tra il 5 e il 6 gennaio. Questa data coincide con l’Epifania e affonda le sue radici nel racconto del viaggio dei Re Magi, arrivati a Betlemme dodici giorni dopo la nascita di Gesù.

Secondo la tradizione, le luci dell’albero avrebbero avuto un valore piuttosto simbolico: quello di guidare i Magi nel loro cammino. Disfare le decorazioni prima di questa data, quindi, sarebbe stato considerato di cattivo auspicio, come interrompere simbolicamente il viaggio prima del suo compimento.

La Candelora e il 2 febbraio

Tuttavia, non ovunque il periodo natalizio si conclude con l’Epifania. In alcune zone, soprattutto nel Sud Italia, l’albero viene tolto il 2 febbraio, giorno della Candelora. Questa festa ricorda la presentazione di Gesù al Tempio ed è tradizionalmente considerata la chiusura definitiva del ciclo natalizio.

Il proverbio popolare “Per la Candelora, se nevica o se plora, dell’inverno siamo fora” rafforza l’idea di un passaggio stagionale e simbolico: con quella data si lascia definitivamente alle spalle il tempo delle feste.

Come smontare l’albero perfetta in sicurezza

Smontare l’albero richiede anche un minimo di attenzione pratica. Il primo passo è quello di staccare la spina delle luci, per poi operare in sicurezza. Le catene luminose vanno successivamente avvolte con cura, magari intorno a un cartoncino, per evitare nodi e grovigli.

Le decorazioni si tolgono procedendo al contrario rispetto all’addobbo: prima il puntale, poi fili e festoni, infine le palline, partendo da quelle più esterne. Se l’albero è artificiale, può essere smontato e riposto nella sua scatola per l’utilizzo per i prossimi anni; se è vero, va invece conferito correttamente nei centri di raccolta del verde.

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Scopri la scienza dietro l’accelerazione del tempo da adulti. Strategie pratiche per recuperare la percezione “da bambino” del tempo.

Scrolliamo social di ogni tipo e troviamo in più canti digitali lo stesso idem sentire. Oltre-oceano la chiamano Nostalgiacore, un’estetica fatta di immagini quasi oniriche di camerette d’infanzia, televisori a tubo catodico e colonne sonore di vecchi cartoni o pubblicità d’annata. I commenti sono un coro di malinconia: “Vorrei tornare indietro”, “Niente sarà più come allora”.

Dalle nostre parti, questo stesso tipo di contenuto è stato declinato in una maniera peculiare, con la felicità come parola d’ordine: “eravamo felici e non lo sapevamo” – “Stai masticando una gomma americana che con ogni probabilità ti sta devastando i denti. Spacchetti una gomma dopo l’altra alla ricerca di Volpi e Poggi. Sei felice” (quest’ultima è un’invenzione del sottoscritto, ma è abbastanza in linea con quello che si può trovare online).

Ma non si tratta solo il rimpianto per le attività di quando si era infanti o poco più e per la spensieratezza di quegli anni. È una mancanza più profonda, legata a un modo di vivere il tempo che abbiamo perduto.

Perché il tempo passa, e più passa più sembra volare.

Ma perché il tempo vola da adulti? La risposta non sta solo nella fisica, ma in una verità psicologica e neurologica che possiamo, in parte, ribaltare.

Il segreto non è la lentezza, ma la densità

Da bambini, il mondo era un luogo di scoperte continue. Il cervello, simile a una spugna, assorbiva ogni stimolo: la consistenza del tappeto o della moquette (che fa molto anni ’90), il peculiare suono del frigorifero (parliamo dei frigoriferi di un tempo, che devastavano l’ambiente), la traiettoria di una palla (a volte imprevedibile – pensiamo ai SuperTele). Questa esposizione costante alla novità costringeva la mente a registrare milioni di dettagli, rendendo ogni giorno un archivio ricchissimo di memorie sensoriali. Il tempo era “denso”, pieno di esperienze nuove.

Da adulti, la vita si fa prevedibile e noi diventiamo Blasé, come avessimo visto e vissuto già tutto. Il cervello, ottimizzando le energie, filtra il superfluo. Lo stesso percorso, gli stessi compiti, le stesse conversazioni: tutto viene compresso in un’unica, lunga giornata ripetuta all’infinito. Meno novità significa meno ricordi distinti, e quindi la sensazione che il tempo sia volato.

La scienza dell’orologio interno: ecco perché i tempi dell’infanzia sembravano infiniti

Se senti che gli anni accelerano, non è colpa tua. È la tua mente che ti sta giocando uno scherzo (ama giocarti scherzi, d’altra parte, è risaputo). Quanto segue è una spiegazione data da Yana Yuhai, in un bel post per il suo substack – why time felt slower when we were kids (and how to get it back).

L’effetto straniante: i neuroscienziati lo chiamano “Oddball Effect”. Un evento inaspettato – un animale che attraversa la strada, un incontro casuale – viene percepito come più lungo. Il cervello, sorpreso, consuma più risorse per codificarlo. Per un bambino, il mondo è una successione continua di eventi stranianti. La prima volta che vede il mare, la prima neve, il primo giorno di scuola. Da adulti, le sorprese si diradano (sono pochi i primi giorni di scuola – dovremmo forse cambiare più spesso lavoro) e il tempo accelera.

La teoria della proporzione: un anno a 10 anni è il 10% della tua vita. Un anno a 50 è solo il 2%. È un’unità di misura che si restringe man mano che il denominatore (la tua età) cresce. È un’illusione matematica, ma potentissima.

Il pilota automatico: quante volte sei arrivato a casa senza ricordare il viaggio (e non perché fossi ubriaco, quella è un’altra storia)? Il cervello, per efficienza, mette in standby le azioni ripetitive. E se la nostra percezione del tempo è legata ai ricordi, un’esperienza non registrata è tempo perso due volte: non lo si è vissuto con presenza e non lo si potrà nemmeno ricordare.

Come “tornare bambini” nella gestione del tempo (non è necessario tornare a giocare coi pupazzetti)

La buona notizia è che possiamo imparare e re-imparare. Non servono cambi di vita epocali, ma un ritorno intenzionale alla presenza. Ecco come rubare al tempo qualche secondo in più.

Inserisci micro-novità: la strategia è sabotare la routine con piccole deviazioni: cambia il caffè che bevi, vai a fare la spesa in un negozio diverso, ascolta un genere musicale nuovo. Sono scosse al sistema che costringono la mente a uscire dal pilota automatico.

Pratica il “Fare da Principiante”: scegli un’attività quotidiana (bere un tè, lavarti i denti) e compila con la massima attenzione, come se fosse la prima volta. Nota i sapori, le temperature, le sensazioni. È un’esercitazione forzata alla presenza.

Crea “Isole di Attenzione”: dedica 15 minuti al giorno a un’attività senza schermi e senza multitasking. Osserva semplicemente il mondo: le nuvole, il movimento delle foglie, il tuo stesso respiro. È in questi momenti che l’insula – l’area cerebrale della consapevolezza sensoriale – si riattiva, regalandoti la percezione di un tempo più espanso.

Quella magia che rimpiangi non è legata all’essere bambino: è legata alla qualità della tua attenzione, al modo in cui osservi il mondo, con gli occhi di chi ancora non ha visto niente.

Ci sono tante cose da vedere, tante cose da fare. E se il passato è un paese che non possiamo più visitare, possiamo allenare il nostro modo di essere presenti – a noi stessi, al mondo, agli altri.

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Una mamma americana fa vedere ai figli solo cartoni anni ’90 per una settimana: meno capricci e più calma. La scienza spiega perché.

Sostituire tablet e smartphone con i cartoni animati degli anni Novanta. È  quanto fatto da Ariel Shearer, madre statunitense di quattro bambini sotto i sei anni, che ha deciso di verificare un’intuizione: i programmi per ragazzi di un tempo, caratterizzati da ritmi più distesi e atmosfere rassicuranti, possono influire positivamente sul comportamento dei più piccoli?

Per una settimana la famiglia ha messo da parte i contenuti digitali moderni, scegliendo invece titoli in voga nei ’90 come I Rugrats, Dora l’esploratrice e Allacciate le cinture! Viaggiando si impara (per citare le serie che, anche in Italia, hanno segnato l’infanzia di molti).

Cartoni anni ’90 al posto dei tablet: meno stimoli, più serenità

In un post pubblicato su Instagram, diventato in breve virale, Ariel ha quindi raccontato i risultati dell’esperimento: i cartoni “lenti”, privi di montaggi frenetici e di suoni invadenti, hanno reso l’esperienza televisiva «meno sovrastimolante» e più equilibrata.

Secondo la madre, la differenza si è notata soprattutto nella gestione del tempo davanti allo schermo. I bambini non hanno chiesto di guardare episodi extra e hanno reagito con meno proteste quando il momento della TV finiva. Inoltre, durante la visione, apparivano più propensi a interagire tra loro, segno che i contenuti non li catturavano in modo ossessivo ma lasciavano spazio ad altre attività.

D’altra parte, le osservazioni di Ariel trovano riscontro anche nella ricerca accademica. Uno studio pubblicato nel 2011 sulla rivista Pediatrics ha evidenziato che appena nove minuti di cartoni animati dai ritmi accelerati possono compromettere temporaneamente le funzioni esecutive dei bambini di quattro anni, incidendo su attenzione, autocontrollo e capacità di risolvere problemi. Programmi con trame più lineari e uno stile visivo meno aggressivo, al contrario, riescono a intrattenere senza innescare sovrastimolazione.

Non so se è lontano o vicino, come i bimbi la tv

Ma quello appena citato non è l’unico studio legato ai bambini e il loro rapporto con lo schermo, che può essere più o meno salutare (come più o meno salutare è stare più o meno vicini allo schermo: vi ricordate quando questo era l’allarme sociale?)

Andiamo a vederne di seguito alcuni, nella speranza che alla fine di questo post avrete voglia di spegnere al televisione ai vostri bambini (e ovviamente qualsiasi altro schermo pure).

Una vasta analisi pubblicata su Psychological Bulletin evidenzia un legame bidirezionale tra tempo eccessivo davanti allo schermo e problemi socio-emotivi nei bambini fino a 10 anni: i disagi possono spingere i piccoli verso un uso maggiore di schermi, accentuando il circolo vizioso.

I videogiochi, in particolare, risultano maggiormente associati a difficoltà emozionali rispetto ad altri tipi di schermo — per esempio, TV o app educative

Secondo i dati del Children’s Hospital di Lurie (2025), oltre la metà dei genitori teme che i propri figli siano “dipendenti” dagli schermi; alcuni effetti nefasti includono disturbi del sonno, concentrazione, e attitudini comportamentali

Un recente studio americano (2025), basato su oltre 50.000 adolescenti, ha rilevato che più di quattro ore giornaliere di schermo aumentano in modo significativo rischi di ansia, depressione, disturbi comportamentali e ADHD, in parte mediati da riduzione dell’attività fisica e delle ore di sonno

In India, una ricerca dell’università di Saurashtra ha dimostrato che oltre l’81 % dei bambini sotto i 10 anni utilizza schermi durante i pasti: ciò riduce la qualità dello sviluppo linguistico, sociale e fisico

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Ogni estate ha il suo mistero. E non parliamo soltanto del vicino di ombrellone che sparisce all’alba o del gelataio che ti guarda troppo intensamente. Parliamo dei gialli: libri pieni di delitti, indagini, trame intricate con investigatori tormentati che dominano da anni le classifiche delle letture estive. Ma perché, proprio quando tutto dovrebbe essere leggerezza e relax, sentiamo il bisogno di immergerci in trame cupe e delitti irrisolti?

Paradossalmente, i gialli ci danno conforto. Nonostante l’apparente crudeltà delle storie, il giallo – che sia classico, noir o thriller – promette ordine nel caos: il male esiste, ma verrà punito. Siamo attratti dal bisogno di giustizia: sapere che ci sarà qualcuno, un detective astuto come Sherlock Holmes che alla fine troverà il colpevole. In un mondo spesso incerto, i gialli ci regalano un lieto fine logico e rassicurante.

Leggere un giallo è come partecipare a una partita a scacchi contro l’autore. Ogni dettaglio può essere un indizio, ogni personaggio un potenziale colpevole. Il lettore si trasforma in detective, osserva, ipotizza, deduce. E se alla fine ha indovinato l’assassino prima del protagonista, il piacere è doppio. Il giallo diventa così anche un esercizio di logica e attenzione, perfetto per mantenere la mente attiva anche sotto l’ombrellone.

D’estate, c’è anche spazio per il lite crime, la variante leggera e rassicurante del genere. Qui il delitto non turba davvero l’ordine sociale, anzi: è quasi un diversivo nella vita tranquilla di villaggi rurali o piccole comunità. Agatha Christie ne è l’esempio perfetto: con la sua penna, smaschera (con la sua penna e il suo intuito) i colpevoli senza nemmeno scomporsi. Un genere che fa del crimine qualcosa di “gestibile”, quasi domestico, adatto anche a chi vuole evitare atmosfere troppo oscure.

All’opposto c’è il thriller, dove la tensione è palpabile, le psicologie sono contorte, e il lettore è trascinato in un turbine di eventi a ritmo serrato. L’investigatore è spesso un antieroe, imperfetto e ferito, simile al criminale che insegue. Perfetto per chi cerca emozioni forti anche in vacanza, senza dover necessariamente andare sulle montagne russe.

Forse, infine, amiamo i gialli in estate proprio per il contrasto. L’atmosfera rilassata delle ferie fa da sfondo ideale per storie oscure e complesse: leggere un’indagine su un omicidio efferato mentre si è in spiaggia magari annoiati rende tutto più divertente. È come se il crimine, collocato in mezzo a un paesaggio sereno e tranquillo, diventasse ancora più affascinante.

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Mentre tu stai leggendo questo articolo con gli occhi gonfi di sonno dopo una nottataccia, sappi che là fuori – probabilmente già svegli da ore e perfettamente lucidi – ci sono persone che vivono tranquille con 4 ore di sonno per notte. E no, non sono supereroi o cyborg venuti dal futuro: sono mutanti genetici. Ma di quelli buoni.

La scienza sostiene infatti che esiste un gruppo molto ristretto di individui dotati di una particolare combinazione genetica che li rende naturalmente dormiglioni efficienti. In pratica: dormono poco, ma meglio. E ora i ricercatori hanno scoperto un nuovo tassello di questo affascinante mistero notturno.

La mutazione del “sonno breve felice”

La scoperta arriva dal laboratorio di Ying-Hui Fu, neuroscienziata e genetista dell’Università della California a San Francisco, che offre anni studia queste rarissime creature della notte (o meglio, dell’alba). Il suo team ha pubblicato su PNAS uno studio che rivela una nuova mutazione genetica sul gene SIK3, legato al controllo dei ritmi sonno-veglia.

Il gene in questione codifica un enzima attivo tra un neurone e l’altro, ovvero nelle sinapsi, quei ponti chimici su cui passano pensieri, ricordi e, a quanto pare, anche il sonno. E proprio lì, tra un pensiero e un pisolino, sembra che questa mutazione faccia il suo miracolo: rendere più efficiente il “reset” cerebrale che normalmente richiede ore e ore di sonno profondo.

Quando i ricercatori hanno trasferito la mutazione nei topi – che notoriamente si fanno anche 12 ore di riposo al giorno – gli animali hanno cominciato a dormire circa 30 minuti in meno senza apparenti segni di stanchezza. In gergo scientifico, questo si chiama “efficienza omeostatica del sonno aumentata”.

I parenti stretti di Superman

Non è la prima volta che la genetica gioca il ruolo del Sandman. Già nei primi anni 2000, il laboratorio di Fu aveva scoperto mutazioni in altri geni (come DEC2) in persone capaci di alzarsi fresche e pimpanti dopo poche ore di sonno. Una madre e una figlia furono i primi casi documentati: dormivano appena 4 ore a notte senza soffrire di irritabilità, mal di testa o quella sottile voglia di lanciare oggetti al primo collega che ti dice “che occhiaie”.

Oggi, sono almeno cinque le mutazioni identificate su quattro diversi geni che rendono possibile una vita in modalità “sonno breve ma profondo”. In pratica, esiste un’élite biologica che non ha mai avuto bisogno della sveglia delle 7 con cinque posticipi e il caffè endovenoso.

Dormire serve. Ma quanto?

Se il sonno è il momento in cui il cervello si “pulisce”, rielabora e ripara, questi individui sembrano semplicemente farlo più in fretta. Lavorano di notte, ma dentro. Una specie di Formula 1 del sonno biologico, mentre noi viaggiamo ancora su una Panda a benzina e con il finestrino bloccato.

La mutazione scoperta non è la bacchetta magica del “dormi meno e vivi meglio”, ma aiuta a capire qualcosa di più sul perché dormiamo e su come funziona davvero il riposo. Non solo per puro piacere, ma anche in chiave medica: studi di questo tipo potrebbero un giorno aiutare a trattare disturbi invalidanti come l’insonnia o le ipersonnie.

Insonni, c’è speranza?

Insomma, mentre alcuni di noi restano ostaggi del cuscino per almeno otto ore, altri nascono con il superpotere della “dormita compressa”. Ma niente panico: non è (solo) questione di invidia genetica. È anche un passo verso una comprensione più profonda di un’attività tanto misteriosa quanto fondamentale per la vita.

Nel frattempo, se stanotte hai dormito solo quattro ore, ma non sei tra i “mutanti fortunati”, un consiglio della scienza: 20 minuti di esercizio fisico possono aiutare a recuperare energia. E forse anche l’umore. Ma evita di farli in camera da letto. Il partner potrebbe non apprezzare.

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Leonardo da Vinci, l’uomo che nel Rinascimento sapeva fare tutto – pittore, ingegnere, anatomista, visionario e persino profetico influencer del XXI secolo. Infatti, è sempre stato considerato una figura irripetibile e a distanza di seicento anni, una squadra di genetisti e genealogisti, è riuscita in un’impresa titanica: trovare i discendenti maschi viventi della famiglia da Vinci.

Sì, avete letto bene. Leonardo – che notoriamente non ha avuto figli – ha ancora dei parenti stretti in giro. E no, non si tratta di qualche artista stravagante con la barba a punta che gira per Firenze in tunica di lino. Parliamo di signori normali, molto vivi e per nulla consapevoli, fino a poco tempo fa, del proprio illustre cromosoma Y.

Genio è chi il genio lo fa (per DNA)

Secondo quanto riportato nel libro Genìa Da Vinci, curato da Alessandro Vezzosi e Agnese Sabato, sei uomini sono stati identificati come portatori dello stesso cromosoma Y. Di questi, cinque sono ancora in vita. L’età varia tra i 40 e i 90 anni, come a dire che il gene del genio non fa discriminazioni anagrafiche, anche se uno di loro – il mitico Dalmazio Vinci – è diventato l’anziano portabandiera di questa stirpe postuma.

E dove vivono i diretti eredi del cognome più famoso del Rinascimento? Non a Vinci, paradossalmente. Risiedono in placidi comuni toscani come Montelupo Fiorentino, Lastra a Signa e Forte dei Marmi. Il che ci rassicura: il DNA del genio ha scelto comunque il buon vino, la ceramica e le spiagge vip.

L’arte di scoprire parenti illustri (senza fare la fila all’anagrafe)

Il percorso che ha portato a questa scoperta ha del detective scientifico: un mix tra CSI: Rinascimento e Chi l’ha visto? in versione paleo genomica. Gli studiosi, guidati da David Caramelli e Elena Pilli dell’Università di Firenze, hanno scavato nei registri parrocchiali, consultato archivi polverosi e analizzato ossa.

Le analisi genetiche si sono concentrate sul cromosoma Y, quello non varia da padre in figlio. Il tutto per provare, un giorno, a confrontare il profilo genetico dei discendenti con i resti attribuiti a Leonardo stesso. Al momento, tra le ossa riesumate nella chiesa di Santa Croce a Vinci, c’è almeno un frammento sospetto che potrebbe appartenere a un avo molto prossimo del Maestro.

Il gene del genio: si eredita o si coltiva?

La domanda ora è: che cosa ci facciamo con questi discendenti? Sono artisti? Inventori? Almeno un po’ bravi con la colla a caldo? Per ora, pare di no. Nessuno di loro sapeva nulla della prestigiosa ascendenza, e nessuno sembra intento a costruire ali meccaniche nel garage o a dipingere Monne digitali. Eppure, sapere che il gene del genio scorre ancora in alcune vene toscane è un dettaglio che fa sorridere. O riflettere. O entrambe le cose.

Certo, sarebbe stato più spettacolare scoprire che uno dei discendenti era diventato un artista contemporaneo famoso, magari un certo “Leo Vinci” che espone istallazioni fatte di droni e vernice fluorescente. Ma la realtà è più sobria e più umana: cinque signori con una vita normale, che si sono ritrovati addosso un’eredità straordinaria. E forse, in fondo, è proprio questo il dettaglio più leonardesco di tutti.

Del resto, anche Leonardo passò inosservato per anni prima che il mondo si accorgesse del suo genio. Che i suoi discendenti toscani facciano lo stesso percorso, magari solo un po’ più in sordina? Intanto, noi aspettiamo fiduciosi.

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Un’enorme anaconda filmata dall’alto in Amazzonia ha scatenato il web. Ma è tutto vero? Analizziamo il video e i dubbi emersi.

Un filmato impressionante ha catturato l’interesse della rete, scatenando inquietudini e facendo ponere interrogativi. Il video in questione mostra un’enorme anaconda (enorme davvero) che si muove lentamente lungo un ruscello nella foresta amazzonica. Le immagini, dall’apparenza cinematografica, sembrano provenire da un elicottero e mostrano il serpente scivolare tra le acque circondate dalla fitta vegetazione tipica dell’Amazzonia. L’effetto visivo è tale da sembrare una scena generata digitalmente, ma qual è la verità?

Il video è stato pubblicato su X (ex Twitter) con il commento: “Ancora una volta, una anaconda gigante è stata avvista nella foresta amazzonica”. La clip ha rapidamente raccolto milioni di visualizzazioni, dividendo l’opinione pubblica. Alcuni utenti hanno espresso dubbi sull’autenticità del filmato, ipotizzando che si tratti di un prodotto generato con l’intelligenza artificiale o modificato digitalmente. Altri, invece, si sono limitati a esprimere stupore per le dimensioni del serpente (che è un serpente davvero, non essendo un cobra).

एक बार फिर से अमेजन के जंगलों में बड़े एनाकोंडा सांप को देखा गया। pic.twitter.com/ssn0AjihQB

— Dr. Sheetal yadav (@Sheetal2242) May 8, 2025

Al momento non esistono fonti ufficiali che confermino l’autenticità del video, né sono state rilasciate dichiarazioni da parte di autorità ambientali o esperti di fauna selvatica. Tuttavia, il comportamento e il movimento del serpente appaiono realistici agli occhi di molti biologi, anche se la qualità delle immagini e l’inquadratura dall’alto rendono difficile una valutazione precisa.

Le anaconde verdi (Eunectes murinus), che popolano le regioni paludose dell’Amazzonia, sono tra i serpenti più grandi del mondo: possono raggiungere i 6-7 metri di lunghezza e superare i 90 kg. Si tratta di animali elusivi, raramente osservabili in modo così nitido in natura, il che alimenta i sospetti ma non esclude la possibilità di un’autentica (e fortuita) ripresa.

Non sarebbe d’altra parte il primo video virale a mostrare un’anaconda di dimensioni impressionanti. Pochi mesi fa, un altro filmato – condiviso dalla pagina Instagram Inside History – mostrava un esemplare che nuotava lentamente in un lago brasiliano, presumibilmente dopo aver mangiato. Anche in quel caso, il video aveva destato clamore.

Nel 2024, un’importante scoperta scientifica ha confermato l’esistenza di una nuova specie di anaconda nella regione amazzonica. Il biologo olandese Professor Freek Vonk, in collaborazione con altri ricercatori, ha documentato un esemplare di oltre 200 kg e lungo più di 8 metri.

Come riconoscere un video alterato / generato dall’IA

Ma non siamo qui per lasciarvi senza strumenti per capire (provare a capire) se un video è fake o meno. Abbiamo scritto “provare a capire” perché con l’evoluzione dell’intelligenza artificiale e delle tecniche di manipolazione digitale, distinguere un video autentico da uno falso è sempre più complesso.

Questi sono gli elementi da tenere d’occhio:

Movimenti innaturali: se il soggetto si muove in modo troppo fluido o robotico, potrebbe trattarsi di una simulazione.
Ombre e riflessi incoerenti: anomalie nelle ombre o nei riflessi sull’acqua spesso tradiscono manipolazioni.
Assenza di fonti verificabili: video privi di coordinate geografiche, dati EXIF (Exchangeable image file format – sono dati che forniscono informazioni specifiche su una fotografia, come le impostazioni della fotocamera e l’ora, la data e il luogo in cui è stata scatta) o riferimenti verificabili possono sollevare dubbi.
Pixelation selettiva: zone del video meno definite o sfocate possono indicare interventi post-produzione.
Audio inesistente o riciclato: la mancanza di suoni ambientali credibili è frequente nei contenuti generati artificialmente.

Inoltre esistono alcuni strumenti online, come InVID o FotoForensics, che possono aiutare a condurre un’analisi preliminare sull’autenticità dei contenuti multimediali.

Ciò che è certo è che in questo caso il video resta suscita meraviglia e dubbio: potrebbe essere contemporaneamente un raro documento della natura o un’elaborazione ben fatta. Quel che è certo è che continua ad alimentare la fascinazione collettiva per l’Amazzonia e i suoi misteri.

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Scopri il vero significato del nome Durex (lo conoscono davvero in pochi) e come il brand è cambiato nel tempo.

Durex è uno dei marchi di preservativi più noti a livello globale, uno di quei brand il cui nome rievoca l’intera categoria legata al prodotto (anche perché ha una quota di mercato del 30% su base mondiale: un profilattico usato su tre è Durex).

Sono onnipresenti nelle nostre vite (c’è chi lo tiene sempre con sé nel portafogli, e fa bene ché la salute sessuale è da tenere sempre in mente) e negli scaffali di una buona parte di esercizi commerciali (in primis supermercati e farmacie).

Ad ogni modo, nonostante la sua diffusione, molti ignorano il vero significato del nome: andiamo a scoprirlo assieme.

Fondata nel 1915 come The London Rubber Company, l’azienda ha registrato il marchio Durex nel 1929. Contrariamente a quanto molti pensano, Durex non è un acronimo di “During Sex” o “Durable Sex” (d’altra parte sarebbe un po’ discriminante per chi non dura a lungo) ma è un termine tratto da tre parole – “Durability, Reliability, Excellence” (Durabilità, Affidabilità, Eccellenza).

Nel corso degli anni, Durex ha introdotto numerose innovazioni nel settore – imponendosi come assoluta eccellenza:

1953: primo utilizzo di test elettronici per garantire la qualità dei preservativi.
1969: lancio del primo preservativo anatomico.
2001: introduzione del Pleasuremax, il primo preservativo con rilievi e nervature per aumentare il piacere .

Recentemente, un sondaggio condotto nel Regno Unito ha rivelato che molti uomini utilizzano preservativi della misura sbagliata, spesso per imbarazzo (chi ha il coraggio di chiedere ad una commessa / alla farmacista una dimensione non standard? Immaginiamo l’imbarazzo sia uguale per tutti – non solo i britannici). Per affrontare questo problema, Durex ha lanciato uno strumento online che aiuta gli utenti a trovare la misura giusta in modo discreto (e a quel punto è possibile comprare online).

Ma torniamo al succitato nome: la scoperta del vero significato del nome Durex ha suscitato sorpresa sui social media. Un utente ha commentato: “I thought it was an acronym for DURing sEX” (Pensavo fosse un acronimo per DURante il SESSO), mentre un altro ha scritto: “What I learned today: The Durex name stands for DUrability, Reliability, EXcellence” (Quello che ho imparato oggi: il nome Durex sta per Durabilità, Affidabilità, Eccellenza – ed è quello che avete imparato anche voi, aggiungiamo noi come nota a margine).

Anche la professoressa Helen Ward dell’Imperial College di Londra (professoressa di salute pubblica, che quindi dovrebbe essere del settore) ha ammesso: “I didn’t know that Durex stands for DUrability, Reliability, EXcellence” (Non sapevo che Durex stesse per Durabilità, Affidabilità, Eccellenza).

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Uno studio analizza come varia la felicità con l’età. Ebbene sì, pare che la vita sia davvero un pendolo (citando Schopenhauer).

“La vita umana è come un pendolo che oscilla incessantemente tra il dolore e la noia, passando per l’intervallo fugace, e per di più illusorio, del piacere e della gioia”. Diceva così, quel preso bene di Arthur Schopenhauer.

Dal canto nostro, qui su HappyChannel, cerchiamo di trovare spunti per essere gioiosi: robe del passato che ci ricordano bei momenti, suggerimenti per mantenerci in salute e in forma e buone notizie in assoluto.

Ma non siamo qui per parlare di noi, né di Schopenhauer, bensì della felicità da un punto di vista scientifico: uno studio pubblicato circa due anni fa sulla rivista Psychological Bulletin ha provato a rispondere a un quesito davvero complicato: esiste un’età in cui siamo davvero più felici? Ebbene, pare che Schopenhauer avesse ragione.

La felicità secondo la scienza: uno studio su quasi mezzo milione di individui!

Ma andiamo allo studio: dopo aver indagato i fattori che influenzano il benessere, un team internazionale composto da esperti tedeschi e svizzeri ha portato avanti un’ampia ricerca coinvolgendo oltre 460.000 individui. Lo scopo? Analizzare come si trasforma il benessere soggettivo lungo l’arco della vita.

“Ci siamo concentrati sui cambiamenti in tre componenti centrali del benessere soggettivo: soddisfazione della vita, stati emotivi positivi e stati emotivi negativi”, ha dichiarato la prima autrice dello studio Susanne Bücker in una nota ufficiale.

Dai risultati emerge che la soddisfazione per la propria vita non segue un andamento lineare (eccolo, il pendolo): tende a calare tra i 9 e i 16 anni, per poi crescere costantemente fino ai 70, e infine decrescere di nuovo verso i 96 anni.

L’adolescenza d’altra parte è notoriamente un passaggio complicato, ricco di trasformazioni e insicurezze, ed è quindi naturale che coincida con un calo della soddisfazione. Lo stesso vale per la terza età, spesso segnata da problemi di salute e perdite affettive.

Diversa è invece la traiettoria degli stati emotivi positivi, i quali mostrano un calo graduale che inizia già intorno ai 9 anni e prosegue senza interruzioni fino alla vecchiaia, toccando anche i 94 anni (ancora una volta, pensate alle parole di Schopenhauer).

Per quanto riguarda le emozioni negative, la curva è più complessa: aumentano nei primi anni, tra i 9 e i 22, ma poi calano stabilmente durante la fase adulta, fino ai 60 anni, periodo dopo il quale tornano lentamente a intensificarsi.

Alla luce di tali fluttuazioni, appare chiaro che non esiste un momento universalmente “più felice” nella vita di una persona. Troppi fattori — biologici, sociali e ambientali — si intrecciano nel tempo, modificando continuamente il nostro senso di benessere e la nostra percezione di felicità (ché alla fine cos’altro è la felicità se non una nostra stessa rappresentazione).

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